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Wellness-Urlaub an der Ostsee ist immer verbunden mit dem Thema Wasser und Meer, also eigentlich Salzwasser. Daher stammt auch der Begriff Thalasso, denn er ist das griechische Wort für Wasser. Wellness-Urlaub an der Ostsee bedeutet ein großes Repertoire an Behandlungsangeboten, mit zahlreichen Begriffen, die der Erklärung bedürfen. Wir wollen Ihnen diese Orientierung geben, indem wir die häufigsten Behandlungsmethoden und ihre Hintergründe erklären und dabei auch durchaus kritisch so manches Wellness-Angebot hinterfragen.

Zahlreiche Behandlungsmethoden, die Sie auch im Wellness-Urlaub an der Ostsee kennen lernen werden, stammen aus der asiatischen Region. Einen breiten Raum nehmen dabei die verschiedenen Spielarten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein. An allererster Stelle dabei rangiert zweifellos die Akupunktur, die immer öfter sogar zum Repertoir eines Hausarztes gehört. In diesem Bereich ist auch die Bewegungslehre Qi Gong zuhause, die auf die Kultivierung von Körper und Geist orientiert. Ayurveda stammt dagegen aus Indien und ist ähnlich wie die TCM ganzheitlich ausgerichtet, das bedeutet, dass der Urlauber an der Ostsee in den Genuss einer Behandlung kommt, die auf körperliche Symptome ebenso ausgerichtet ist wie auf psychische.

Das Cleopatrabad und Hamam stammen aus dem Mittelmeerraum. Während die ägyptische Königin Cleopatra in Eselsmilch gebadet haben soll, ist Hamam eine türkisch-orientalische Badekur zur Grundreinigung des Körpers. Dazu ist auch Rasul zu zählen, eine Behandlungsmethode aus dem alten Ägypten. Eine Badekur aus der römischen Tradition ist das Römische Bad, das aus einer Abfolge von unterschiedlich warmen und feuchten Bädern besteht.

Unser Wellness-ABC informiert Sie ausführlich zu diesen und vielen anderen Behandlungen, die Ihnen im Wellness-Urlaub an der Ostsee begegnen werden.

 

Foto: © pixabay.com/blueland/CC0

Akupunktur (Foto: Dr. Jerzy Dyczynski)

Akupunktur bis Ayurveda

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Bachblüten bis Body-Maß-Index

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Hamam (Foto: Rainer Höll)

Cleopatrabad bis Hamam

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Meerwasser als Heilmittel (Foto: Karin Eckert)

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Wellness-Anbieter und Wellness-Hotels an der Ostsee (Foto: pixelio.de)

Ostsee-Hotels (Foto: Simone Peter/pixelio.de)