Alt Bennebek liegt in der Sorgeniederung an der Grenze zwischen Geest und Marsch, am südöstlichen Rand der Fluss- und Naturlandschaft Stapelholm.
Landschaft
Alt Bennebek erstreckt sich von der Schleswiger Vorgeest in die Eider-Treene-Sorge-Niederungen hinein. Kleine Bäche, Moore und ehemalige Eichenwälder prägen das Landschaftsbild.
Zur Eider-Treene-Sorge-Landschaft gehören breite Flussniederungen, Hoch- und Niedermoore, Schilfbestände, Feuchtwiesen und natürliche flache Seen. In den Niederungen sind seltene, an Feuchtgebiete angepasste Tier- und Pflanzenarten erhalten.
In der Region Eider-Treene-Sorge werden naturorientierter Tourismus und nachhaltige Landbewirtschaftung gefördert.
Natur und Aktivitäten
Rund um Alt Bennebek werden Paddeln und Angeln den Freizeitaktivitäten zugerechnet. Gleiches gilt für Wandern und Vogelbeobachtung.
Der Eider-Treene-Sorge-Radweg verbindet Naturerlebnisse und regionale Kultur auf 165 Kilometern.
Geschichte
Steinzeitliche Funde belegen eine Besiedlung des Alt-Bennebeker Sandergebiets zwischen etwa 4300 und 2300 v. Chr.
Der heute sichtbare Umleitungsdeich wurde zwischen 1628 und 1631 fertiggestellt. Historisch schuf er eine Route, die Meggerdorf und Erfde mit Alt Bennebek verband.
Mit Alt Bennebek verbunden ist außerdem eine Erwähnung aus dem Jahr 1340: In ihr wird ein Hof namens Villa Bennebeke genannt.
Unterwegs
Die Landstraße 40 führt von Alt Bennebek in Richtung Kropp und Erfde. Außerdem besteht eine regionale Busverbindung.
Weitere Orte: Wohlde, Süderstapel, Börm, Groß Rheide, Tetenhusen, Bergenhusen, Klein Rheide, Klein Bennebek

