Wellness-Urlaub auf Rügen

Die Ostsee und mit ihr Deutschlands größte Insel Rügen ist besonders im Sommer ein Magnet für Urlauber. Wenn die Tage aber kürzer werden und die Luft frischer, beginnt die Zeit, Körper und Seele zu verwöhnen. Mit über 30 Gesundheits- und Wellness-Einrichtungen sowie hervorragenden natürlichen Bedingungen ist Rügen ein ideales Ziel für alle, die den Alltag hinter sich lassen möchten.

Allein Lage, Landschaft und Natur der Ostsee-Insel bieten beste Vorrausetzungen für Erholung und Wohlbefinden. Das milde Reizklima mit seiner jodhaltigen Luft fördert die Durchblutung und die Abwehrkräfte. Es regt den Stoffwechsel sowie den gesamten Körper an und wirkt sich positiv auf Atmung und Haut aus. Die 1.825 Sonnenstunden am Kap Arkona machen Rügen zu einer den sonnenreichsten Regionen Deutschlands. Das natürliche Licht fördert die Produktion von Serotonin und Vitamin D - das hebt die Stimmung und steigert das seelische Wohlbefinden.

Weite Landschaften, lange Sandstrände, urwüchsige Wälder und das allgegenwärtige Wasser von Ostsee, Bodden und Binnenseen bilden eine herrliche Kulisse für erholsame Tage. Das Angebot der Gesundheits- und Wellness-Einrichtungen ist vielfältig und reicht von klassischen Massagen und Kosmetikbehandlungen bis zu Thalasso-Anwendungen und Meditation. Highlights sind die einheimischen Produkte der Insel: im Programm sind Sanddornöl- und Bernstein-Massagen. Außerdem locken die Anbieter mit der echten Rügener Heilkreide. Sie ist ein vollkommen natürliches Wellness-Mittel, das nur auf Rügen gewonnen wird. Das "weiße Gold der Insel" dient nicht nur therapeutischen Zwecken, sondern wirkt auch sehr wohltuend und lindernd auf die Haut. Die Kreide können Urlauber übrigens auch vor Ort kaufen und für ihr persönliches Wellness-Programm mit nach Hause nehmen. Traditionelle Methoden nach Sebastian Kneipp und F. X. Mayr komplettieren das Angebot.

Text: Tourismusverband Mecklenburg-Vorpommern e.V.